SE RENDENDO A DUKAN...

COMO TUDO NA VIDA PASSA, E QUEM VIVE DE PASSADO É MUSEU, PASSOU TBM MINHA FASE DE ESTAGNAÇÃO E ABANDONO DA R.A... DEPOIS DE 9 KG OFF EM 2 MESES E 2 MESES SÓ MANTENDO E ME PERGUNTANDO PORQUE NÃO COMER AKELE CHOCOLATE MARAVILHOSO... MAIS, DEPOIS DE DOIS MESES SE PERGUNTAS SEM RESPOSTA E MUITOS CHOCOLATES DEPOIS, EIS QUE SURGE A LUZ DA DIETA DUKAN... UM TESOURO AINDA SEM PREÇO PRA MIM... AINDA ESTOU NO ARCO IRIS PROCURANDO PELO BALDE DE OURO NO FIM DELE, ESSE BALDE PESA APENAS 65 KG, KKKKKK CREIO QUE LOGO ACHO ESSE TESOURO... ESSE BLOG AGORA SERÁ MEU DIÁRIO PESSOAL DA DUKAN... COMO SINTO QUE AGORA A COISA VAI, KKKK QUERO TER TD REGISTRADO, PESOS, MEDIDAS E CARDÁPIOS... E QUE TD SE TORNE PRA MIM CADA VEZ MAIS COLORIDO....

DIA DE PESAGEM. ARGGG!!!!!KKKKKKKKKKKKK

TENHO RECEBIDO UMA AJUDA FUNDAMENTAL, UMA FERRAMENTA ESSENCIAL NA MINHA R.A, UM GRUPO DO FACE E UM BLOGG QUE ACHEI POR ACASO NA NET, ACASO NÃO, NADA É POR ACASO NA VIDA...
O BLOGG DA http://dietacomrenata.blogspot.com.br/ E O GRUPO DE AJUDA DESSE BLOGG NO FACE...
ACHO QUE TD MUNDO QUE RESOLVE EMAGRECER (SOZINHO), COMEÇA A PROCURAR TD NA NET, RECEITAS, DIETAS, EXERCÍCIOS, CHÁS, SUCOS, MILAGRES, KKKK
EU NESSA MINHA SUPER BUSCA, ENCONTREI ESSE BLOG, E DEPOIS O GRUPO DE AJUDA....
ENTREI PRO GRUPO DIA 20/05, FOI UM MARCO NA MINHA VIDA....
NESSE DIA EU PESAVA 84 KG....
ESSE GRUPO SEMPRE TEM UM DESAFIO ENTRE AS MENINAS, O QUE AJUDA E INCENTIVA MUITOOOOOOOOOOOO.... E TD SEXTA E DIA DE PESAGEM...
JÁ ESTOU ME AVENTURANDO EM OUTRO DESAFIO, PEGANDO O GOSTO.... ESSE OUTRO É O http://maislightquealface.blogspot.com.br, E POR COINCIDÊNCIA, O DIA DE PESAGEM DOS DOIS, É SEXTA FEIRA.... TD QUE VOU POR NA BOCA, LEMBRO DA SEXTA FEIRA, ME AJUDA IMENSAMENTE NÃO JACAR... HJ TIVE A FELICIDADE DA BALANÇA ME MOSTRAR 78,700 KG... BEM FELIZ, ATINGINDO MINHAS METAS E OLHANDO SEMPRE PRO FUTURO... REALMENTE, CHEGOU A MINHA HR...
BJOS

CHEGOU A HORA...

SEMPRE TIVE VONTADE TER UM BLOG, MESMO SEM SABER DIREITO O QUE ERA.....
TBM SEMPRE TIVE VONTADE EMAGRECER, TBM, SEM SABER COMO ERA...
ENTÃO, COMO JÁ ENJOEI DE USAR ESSA PALAVRA HORA TD HR, VOU MUDAR UM POUCO....
ENTÃO CHEGOU A VEZ... KKKK
ESSE É O REAL SENTIDO DESSE BLOGG, ME AJUDAR NESSE LONGO E TEMIDO PROCESSO DE EMAGRECIMENTO... USAR COMO UM (TIPO) DIÁRIO...
PRA PODER VOLTAR, LER DE NOVO, VER ONDE ESTOU ERRANDO E ONDE ESTOU ACERTANDO.... TOMARA QUE ACERTE MUITO MAIS DO QUE ERRE...
JÁ TIVE VÁRIAS FASES NA VIDA...
ATÉ MAIS ANIMADAS DO QUE ESSA, MAIS NUNCA TÃO FOCADAS QUANTO ESSA...
TBM, QUANDO A ÁGUA BATE NA BUNDA... ATÉ A GALINHA NADA....
E A ÁGUA JÁ ESTAVA ME AFOGANDO... NO AUGE DOS MEU 87,700 KG... FOI QUANDO ABRI OS OLHOS E PERCEBI QUE EU ESTAVA GORDA MESMOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!
NÃO ERA IMPRESSÃO MINHA...KKKK
TRABALHAVA EM UM SUPERMERCADO, NUM CARGO DIFÍCIL, ESTRESSANTE, COM UMA COMBINAÇÃO BEM EXPLOSIVA  - ESTRESSE + COMIDA : 7 KG EM 5 MESES...
EU NUNCA FUI MAGRA, NUNCA TIVE ESSE GOSTINHO NA VIDA (ATÉ AGORA, CHEGOU A HORA, LEMBRA?) MAIS TBM NUCA FUI TÃO GORDA ASSIM... FICAVA ENTRE 75, 78... MANTENDO... DE REPENTE, SÓ UNS MESES CORRENDO DA BALANÇA, KKK, QUANDO
RESOLVI ENCARAR À DITA.... 87,700kg, NUNCA MAIS VOU ESQUECER ESSE NUMERO, 
FICOU GRAVADO NA MINHA CABEÇA PRA SEMPRE...
... MAIS, COMO ATÉ UM CHUTE NA BUNDA TE EMPURRA PRA FRENTE, DEPOIS DE 3 DIAS DE DEPRESSÃO, COMENDO A LOUÇA DA CASA, EU RESOLVI QUE TINHA CHEGADO A HR!
TBM, ALGUEM TINHA TIDO A INFELIZ IDÉIA DE ME CONTAR, QUE DEPOIS DOS 30 ANOS, EMAGRECER É MUITO MAIS DIFÍCIL (EU TENHO UM TRAUMA EM TER 30 ANOS, CONTO EM OUTRO POST) ENTÃO, RESOLUÇÃO TOMADA....
AGORA, PREPARA, É HORA... ACORDA PRA VIVER INFELIZ... VC TEM 30 ANOS, COM UM PESO QUE NÃO GOSTA, COM UM EMPREGO QUE NÃO GOSTA.... PRA QUE???? QUE AFIRMAR O QUE PRA QUEM???? A PESSOA MAIS IMPORTANTE NESSE MUNDO PRA MIM,
NA BOA, SOU EU....
ENTÃO... HR CHEGADA DECISÃO TOMADA... SAI DO MERCADO DIA 14/05/13, JÁ COM 2.700KG À MENOS... COM 85 KG.. E SEM NENHUM PESO NA CONSCIÊNCIA.....
DESSE DIA PRA CÁ, ACONTECERAM UMA SUCESSÃO DE COISAS, ALGUMAS ÓTIMAS, OUTRAS NÃO TÃO ÓTIMAS ASSIM... MUITA AJUDA, MUITA MESMO.... DE PESSOAS MUITO QUERIDAS QUE VÃO COM CERTEZA APARECER NOS PRÓXIMOS POSTS... E HJ JÁ MUITO FELIZ, COMEÇANDO A ENGATINHAR NESSA MUDANÇA... NESSA META TÃO AUDACIOSA QUE ME ENCONTRO, DE PESAR 85 KG.... 
HJ É DIA 26/06/13.... ESPERO ATÉ O DIA 25/12/13 (PRESENTE DO BOM VELHINHO) EU TENHA CHEGADO MUITO PRÓXIMO DA MINHA META... SEI QUE É POUCO TEMPO, E OS KILOS SÃO VÁRIOS, MAIS à CASA DOS 70 PRECISO TER CHEGADO COM CERTEZA.... E, COMO DETERMINAÇÃO AGORA É MEU SOBRENOME.... EU CHEGO LÁ....

ATÉ...

TEMPO, TEMPO,  MANO VELHO, FALTA TANTO AINDA EU SEI, PRA VC CORRER MANSINHO...

E COMO TUDO NA VIDA, O TEMPO NOS MOVE, OU O APRESSAR-SE, OU O DEIXAR PRA DEPOIS... TD ENVOLVE ESSA BENDITA HR...
HORAS E DECISÕES, COMO TD TEM SUA HORA, ESSA É A MINHA, MINHA HORA DE COMEÇAR, RECOMEÇAR...
ESSE É UM ESPAÇO QUE ESTÁ SENDO CRIADO NESSA NOVA HORA DA MINHA VIDA, NOVA FASE, NOVA ETAPA... QUERO DIVIDIR AKI ESSA VONTADE DE MUDAR, DE ME INVENTAR, DE ME ENCONTRAR NA VIDA... SE É QUE ALGUM DIA EU ME PERDI....., JÁ NEM SEI...KKKK
E VOU, CONFORME DÁ O TEMPO E CONFORME O TEMPO SOBRA, APROVEITANDO A POUCA HORA, PRA AKI IR ESCREVENDO, E ME MOSTRANDO E PRINCIPALMENTE MOSTRANDO PRA MIM MESMA, QUE SOU CAPAZ DE FAZER A HORA NOVA NA MINHA VIDA.... HORA DE SER FELIZ....